Las emociones y nuestros pensamientos

Las emociones y nuestros pensamientos Cuando no cerramos situaciones de nuestra vida que han sido dolorosas o no las hemos aceptado, esto puede obstaculizar que avancemos en nuestro crecimiento personal y nos sintamos estancados. No admitimos lo ocurrido y a la larga puede provocarnos un duelo sin revolver, depresión o ansiedad. Este escenario puede llegar Leer más

Cuando luchas por recordar

El pasado 21 de septiembre se celebró el día mundial contra el Alzheimer, una enfermedad que afecta entre el 5% y 10% de la población mayor de 65 años. La enfermedad del Alzheimer pertenece al grupo de Trastornos Neurocognitivos y es una alteración neurodegenerativa de inicio insidioso y curso progresivo, que se caracteriza por la Leer más

«No quiero volver al cole» – Bullying

Hace unos pocos meses leíamos una noticia estremecedora e impactante. Un menor escribía una carta donde se despedía de sus padres y seguidamente tomó una decisión equivocada, el suicidio. El motivo de este acto fue que el menor no soportaba más el acoso escolar que estaba sufriendo y al no ver escapatoria decidió tomar la Leer más

“No tengo ganas de nada” – Depresión

¿Cuántas veces hemos escuchado la expresión “estoy deprimido/a”? Seguramente muchas veces, pero en realidad ¿es depresión lo que tenemos? Las personas experimentamos durante toda nuestra vida experiencias buenas como, por ejemplo: encontrar un trabajo que nos gusta, el nacimiento de un hijo/a o encontrar a una persona con la que compartir estas vivencias. Sin embargo, Leer más